有以下不良生活习惯的人注意了，如果长期这样下去，易至脱发。
(1)长时间生活在空调房间，长时间使用电脑，可致头皮屑增多和脱发。
(2)整天戴帽会压迫头皮血管，影响血液循环。尤其在炎热夏季，帽子妨碍通风，久之易使头发脱落;
(3)酗酒过度会导致胃肠疾病，从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收;酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。
(4)经常饮用碳酸类饮料而对肠胃产生刺激，引起消化功能紊乱，影响营养素的吸收而导致脱发。
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